铸铁锅开锅全攻略
简答新铸铁锅开锅,先用洗洁精洗净、烧干,再抹一层薄薄的高冒烟点油(例如花生油或芥花油),烧到冒烟后洗掉。接着在热锅里不停推油10分钟,养出第一层油膜,洗净后再重复一次养出第二层,最后把油烧到冒烟点就完成。它也叫 wok pan,同样的步骤适用于任何铁锅。

早在1900年代初,铸铁锅非常普遍,但随着时间过去,因为它比碳钢锅重,越来越少人用,结果现在很多年轻一代都不懂得怎么照顾铸铁锅。其实,比起碳钢锅,铸铁锅还是能煮出更好吃的料理,更不用说不粘锅了。
铁锅开锅与保养:一步步教你
既然我入手了一口全新的铸铁锅,就趁这个机会拍了一支视频,教大家铸铁锅第一次怎么开锅,只用高冒烟点的油,谁都能跟着做。
正确开锅非常重要,这层油膜能防止锅子生锈,还会形成一层有点不粘的涂层,可以用上很多年!做法如下!
你需要准备
- 全新铸铁锅
- 高冒烟点的油:花生油、芥花油等
- 厨房纸
- 炉子
- 水
- 洗洁精
每次煮完,记得把锅烧干,再抹上一层油。
作者有话说……
对了,如果你好奇为什么要用铸铁锅?
因为铸铁比其他任何材质的炒锅都更能保温。除了保温能力出色,它的导热也非常均匀。常见的碳钢锅热得很快,大概比铸铁锅快2倍,但同样地,它散热也一样快。
来源 : 维基百科

食谱
铸铁锅开锅全攻略
好好照顾的铸铁锅,可以用上好多年。这是我们在餐厅里给铸铁锅开锅的方法,稍作调整,让你在家也能做到!
- 准备
- 10 分钟
- 烹煮
- 30 分钟
- 总时间
- 40 分钟
- 关键词
- 铸铁锅, 中式炒锅, 中式炒锅指南, 炒锅保养, 炒锅开锅, 炒锅
材料
做法
清洗,去除残留
用洗洁精和百洁布把新买的铸铁锅洗干净,再用清水冲净
初次加热,去除有害物
把锅烧热,让水分完全蒸发。
用厨房纸把油抹遍锅子的上半部,加热到油冒烟。
继续用小火加热,同时把油在锅里推来推去,直到油变得浓稠。
用洗洁精和清水把这层油洗掉
第一层油膜
再次把锅烧干,并用厨房纸抹掉多余的水
锅里加油,用厨房纸抹开
不停把油推遍整个锅面,持续[timer minutes=10]10分钟[/timer]
再用洗洁精和清水洗净
去除顽固污渍
同样把锅烧干,并用厨房纸抹掉多余的水
这时如果还有顽固的油渍,就用锅铲或任何金属刮刀把它刮掉。一边用小火加热一边刮。
趁锅还热,倒入一碗水,把污渍全部去掉
再用洗洁精和清水洗净。
第二层油膜
再次把锅烧干,并用厨房纸抹掉多余的水
锅里加油,用厨房纸抹开
不停把油推遍整个锅面,持续[timer minutes=10]10分钟[/timer]
再用洗洁精和清水洗净
烧干与最后上油
再次把锅烧干,并用厨房纸抹掉多余的水
锅里加油,用厨房纸抹开
油烧到冒烟点时,把锅离火
每次用完都重复这一步,保持油膜。
常见问题
开锅要用什么油?
用高冒烟点的油,例如花生油或芥花油。
铸铁锅煮完之后怎么保养?
每次煮完,都把锅烧干,再抹上一层薄油。这样就能防止生锈。
为什么要用铸铁锅?
铸铁比其他材质的炒锅更能保温,导热也均匀。碳钢锅热得比较快,大约快2倍,但散热也一样快。
开锅需要多久?
大约40分钟:准备10分钟,在炉上30分钟。
铸铁锅第一次怎么开锅?
先用洗洁精洗净、烧干。抹一层薄油烧到冒烟,然后洗掉。在热锅里不停推油10分钟养出一层油膜,重复两次,最后把油烧到冒烟点就完成。
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5 则留言
gcvoon · 2019年11月25日
Good video to season new cast iron wok, may i know where you buy this wok? any idea where is this made? thanks n take care,
Ethan WongEthan · 2019年12月22日
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gcvoon · 2019年12月23日
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Grace · 2022年2月7日
Do you need to oil both Sides of the wok? Thank you.
Ethan WongEthan · 2022年2月18日
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