点心沙律虾
简答沙律虾这样做:把300克去壳的虾用糖和盐腌一腌,裹上蛋白、粘米粉和马铃薯粉,炸到香脆。再拌入加了柠檬汁、蜂蜜和盐的美乃滋,加入红肉火龙果和桔子,盛在西生菜杯里上桌。也叫 salad ha(沙律虾)、saladha 或 salad udang。

沙律虾是我们本地马来西亚人的最爱之一,炸虾配上微酸的美乃滋酱,听起来就很开胃。炸虾那一层层的面衣很香,和美乃滋酱非常搭。我把平常的沙律虾食谱重新改造,用鲜艳的新鲜水果把它变成红色。我的沙律虾食谱一定会让你惊艳!
我把300克虾用糖和盐腌30分钟,裹上蛋白、粘米粉和马铃薯粉,炸3分钟。酱汁是美乃滋、柠檬汁、盐和蜂蜜。我把虾盛在西生菜杯里,配上红肉火龙果、桔子和芫荽。够3人份。
在家做沙拉虾,而且是红色的?
作者有话说……
马来西亚的沙律虾是最常见的菜之一,尤其是在我们吃点心的时候。它不算精致的点心,更像是一道让人吃得舒服的家常点心。我把这道菜稍微改了一下,加入更多西式风格:更酸香、更清新,也更有趣!来看看我是怎样把它变成红色的!
资料来源 : Facebook

食谱
点心沙律虾
我一直很爱中式点心里的沙律虾,但总觉得有点单调。所以就用水果让它更出彩,再用红肉火龙果让它更鲜艳吧!
- 准备
- 15 分钟
- 烹煮
- 10 分钟
- 总时间
- 25 分钟
- 类别
- 开胃菜, 沙律, 配菜
- 菜系
- 中式
- 关键词
- 点心, 大虾, 沙律, 沙律虾, 虾
材料
虾
美乃滋沙律酱
做法
准备
虾去壳,用糖和盐腌[timer minutes=30]30分钟[/timer]。腌好后加入蛋白拌匀,再加入粘米粉和马铃薯粉拌匀。把炸油用中火烧热,把虾炸[timer minutes=3]3分钟[/timer]。
把红肉火龙果切丁。
桔子去皮,轻轻把果肉一瓣瓣分开。
剥下1片西生菜,洗净冲干净。把多余的部分切掉,修成圆碗形。
确保芫荽是干的。把芫荽叶轻轻折起,只把叶子部分切成细丝。
调酱
在搅拌碗里加入美乃滋、柠檬汁、盐和蜂蜜,拌到盐溶化。
组合
在装着美乃滋沙律酱的同一个碗里,加入炸虾、火龙果丁、桔子果肉和一小撮芫荽丝,用汤匙或锅铲拌匀。
把西生菜放在碗或盘上,再把红色美乃滋沙律虾放进生菜里。
如果喜欢更清新、更酸,可以把剩下的柠檬汁挤进去,即可上桌。
看做法视频
小贴士
小贴士
- 切新鲜香草时,一定要用干的砧板和锋利的刀,否则香草的香味汁液会流失在砧板上。
- 美乃滋酱的红色来自红肉火龙果的天然色素。
每份营养
- 热量
- 192 kcal
- 碳水化合物
- 11 g
- 蛋白质
- 23 g
- 脂肪
- 6 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 胆固醇
- 309 mg
- 钠
- 1485 mg
- 糖
- 8 g
仅供参考。
常见问题
沙律虾是什么?
炸虾配上微酸的美乃滋酱。这是马来西亚人最爱的菜之一,吃点心时也很常见。
为什么这道沙律虾是红色的?
红肉火龙果让美乃滋变成红色。
虾要炸多久?
腌30分钟,裹好粉后用中火炸3分钟。
做这道沙拉虾要多久?
大约25分钟,够3人份。
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